Cốt khí là gì? Cốt khí có tác dụng gì đói với sức khỏe? Lưu ý gì khi sử dụng dược liệu? Bài thuốc tốt nào tốt nhất đối với sức khỏe. Hôm nay. hãy cùng theo chân Nông Sản Dũng Hà chúng tôi. Tìm hiểu ngay về loại dược liệu quý hiếm này ngay nhé!
1. Cốt khí là gì?
1.1 Đặc điểm cốt khí
Cốt khí là một loại cây nhỏ có tuổi thọ lâu dài, thân thẳng, thường cao khoảng 0,5 – 1 mét, đôi khi có thể cao đến 2 mét. Thân không có lông, trên thân và cành thường có những đốm màu tím hồng.
Lá mọc xen kẽ với cuống ngắn. Phiến lá hình trứng, rộng, đầu hơi nhọn, phần gần cuống có thể phẳng hoặc hẹp lại, mép nguyên, dài từ 5 đến 12 cm, rộng từ 3,5 đến 8 cm. Mặt trên màu xanh nâu đậm, mặt dưới màu nhạt hơn. Cuống dài từ 1 đến 3 cm. Bẹ lá ngắn. Hoa mọc thành chùm giữa các lá, chứa nhiều hoa nhỏ. Cánh hoa màu trắng. Hoa giống nhau về gốc. Hoa đực có 8 nhị. Hoa cái có bầu hình trứng với 3 cạnh, 3 núm. Quả khô, hình ba cạnh, màu nâu đỏ.
1.2 Phân bố, thu hái và chế biến
Cốt khí có nguồn gốc từ vùng Đông Á và sau đó lan rộng đến các vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới. Bao gồm Trung Quốc, Triều Tiên, Nhật Bản, Việt Nam, Lào và một số địa điểm khác.
Tại Việt Nam, cây này thường mọc hoang ở các vùng núi cao. Từ 1000 – 1600 mét và cũng được trồng phổ biến trong các khu vực trung du và đồng bằng Bắc Bộ.
Cây cốt khí thường mọc hoang tại nhiều địa điểm, đặc biệt phổ biến ở Sapa: nơi mọc hoang trên các đồi núi hoặc ven đường. Ngoài ra, cây cũng mọc và được trồng để thu hoạch củ làm thuốc. Việc trồng từ củ rất dễ thực hiện. Cây cũng có thể được tìm thấy ở Trung Quốc (Giang Tô, Triết Giang). Khi trồng thử ở đồng bằng, cây thường đưa hoa vào tháng 8 – 9 và cho quả vào tháng 9 – 10. Do hoa và quả rất nhỏ, nên ít người chú ý và thường nghĩ rằng cây không có hoa.
Mùa thu hoạch có thể diễn ra quanh năm, nhưng tốt nhất là vào mùa thu (tháng 8 – 9), tuy nhiên có những nơi thu hái vào tháng 2 – 3. Củ có hình dáng dài ngắn không đều, thường dài từ 1 – 8 cm, đường kính từ 0,6 – 2 cm, mặt ngoài màu nâu vàng, khi bẻ hoặc cắt ngang sẽ có màu vàng; không có mùi rõ ràng, vị hơi đắng.
2. Hàm lượng dưỡng chất của cốt khí
Cốt khi là một nguồn chất béo bão hòa tốt. Chất béo bão hòa là một loại chất béo thiết yếu cần thiết cho nhiều chức năng cơ thể, bao gồm cả việc hấp thụ vitamin. Cốt khi cũng là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào.
Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng của 1 muỗng canh (14g) cốt khi:
Thành phần
- Lượng calo: 60
- Chất béo toàn phần: 6g
- Chất béo bão hòa: 4g
- Chất béo không bão hòa đơn: 1g
- Chất béo không bão hòa đa: 0g
- Cholesterol: 0mg
- Natri: 10mg
- Kali: 10mg
- Carbohydrate: 1g
- Chất xơ: 0g
- Đường: 1g
- Protein: 5g
% Giá trị dinh dưỡng hàng ngày
- Chất béo toàn phần: 9%
- Chất béo bão hòa: 20%
- Chất béo không bão hòa đơn: 5%
- Chất béo không bão hòa đa: 0%
- Cholesterol: 0%
- Natri: 0%
- Kali: 2%
- Carbohydrate: 0%
- Chất xơ: 0%
- Đường: 3%
- Protein: 10%
Lưu ý:
- % Giá trị dinh dưỡng hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.
- Giá trị dinh dưỡng có thể thay đổi tùy theo thương hiệu và cách chế biến.
Cốt khi có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể được thêm vào súp, món hầm và nước sốt. Nó cũng có thể được sử dụng để làm bánh mì kẹp thịt, salad và các món khai vị.
3. Top công dụng vô cùng tuyệt vời của cốt khí
Cốt khí có nhiều công dụng đối với sức khỏe, bao gồm:
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Cốt khí có chứa chất béo bão hòa đơn và không bão hòa đa, là những loại chất béo tốt cho tim mạch. Chất béo bão hòa đơn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Chất béo không bão hòa đa cũng giúp giảm cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
- Cốt khí có chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính, bao gồm cả ung thư.
Tăng cường hệ miễn dịch
- Cốt khí có chứa vitamin A, C và E, là những vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Giúp xương chắc khỏe
- Cốt khí có chứa vitamin K, là vitamin giúp tăng cường sức khỏe của xương. Vitamin K giúp cơ thể hấp thụ canxi, một khoáng chất quan trọng cho xương chắc khỏe.
Giúp da khỏe mạnh
- Cốt khí có chứa vitamin A và E, là những vitamin giúp da khỏe mạnh. Vitamin A giúp da mềm mại và mịn màng. Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Giúp giảm cân
- Cốt khí có chứa chất béo bão hòa, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.
Giúp giảm đau
- Cốt khí có chứa các hợp chất chống viêm giúp giảm đau nhức cơ thể.
Giúp cải thiện tâm trạng
- Cốt khí có chứa tryptophan, một axit amin giúp cải thiện tâm trạng.
Giúp cải thiện giấc ngủ
- Cốt khí có chứa tryptophan, một axit amin giúp cải thiện giấc ngủ.
Giúp tăng cường sức khỏe sinh sản
- Cốt khí có chứa vitamin B6, là vitamin giúp tăng cường sức khỏe sinh sản.
Lưu ý:
- Cốt khí có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc làm loãng máu và thuốc chống trầm cảm. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cốt khí.
- Cốt khí có thể không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cốt khí.
Xem thêm: GIÁ HÀ THỦ Ô TRẮNG TẠI HÀ NỘI?
4. Bài thuốc quý từ cốt khí? Lưu ý sử dụng?
4.1 Điều trị đau nhức xương khớp do phong thấp
- Các vị thuốc bao gồm:
- Cốt khí củ: 12 gram
- Đơn gối hạc: 12 gram
- Cỏ xước: 8 gram
- Hy thiêm: 8 gram
- Uy linh tiên: 6 gram
- Binh lang: 6 gram
Các vị sao vàng hạ thổ. Sử dụng bằng cách sắc uống 2 lần trong ngày, mỗi lần 1 thang, và duy trì liên tục trong 10 ngày.
4.2 Chữa bầm tím bên ngoài do va đập
Để chữa bầm tím bên ngoài do va đập, bạn cần chuẩn bị:
- Cốt khí củ: 20 gram
- Lá móng: 30 gram
Hãy sắc với 300ml nước cho đến khi còn 150ml, sau đó thêm 20ml rượu vào hỗn hợp. Chia thành 2 phần và uống trong ngày để giúp giảm đau và tan huyết ứ.
4.3 Điều trị viêm gan siêu vi ở da
Để chữa bệnh, bạn cần chuẩn bị:
- Cốt khí củ: 20 gram
- Lá liễu tươi: 30 gram
- Địa cam thảo tươi: 30 gram
Sắc uống 1 thang mỗi ngày và duy trì việc sử dụng bài thuốc này liên tục trong 10-15 ngày.
4.4 Hỗ trợ điều trị xơ gan
Để chế biến bài thuốc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Cốt khí củ: 20 gram
- Đan sâm: 15 gram
- Hồng hoa: 3 gram
- Chỉ sát: 10 gram
- Trạch tả: 15 gram
- Trư linh: 30 gram
- Trần bỡ: 6 gram
- Sơn tra: 15 gram
- Cam thảo: 3 gram
Hãy sắc uống 1 thang mỗi ngày và duy trì việc sử dụng trong vòng 1 tuần.
Xem thêm: TÁC DỤNG THẦN DƯỢC CỦA HÀ THỦ Ô TRẮNG
4.5 Làm giảm tình trạng sưng vú
Để chế biến bài thuốc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Cốt khí củ: 12 gram
- Rễ cây lá lốt: 10 gram
- Rễ bồ công anh: 10 gram
- Hạt muồng: 12 gram
- Bạch truật: 8 gram
Sắc uống mỗi ngày 1 thang.
4.6 Chữa phong thấp, viêm khớp, đau chân
Để chế biến bài thuốc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Củ cốt khí: 15 gram
- Cây bìm bìm: 10 gram
- Cây gối hạc: 15 gram
- Mộc thông: 10 gram
Hãy sắc tất cả các vị thuốc trên với 4 bát nước, sắc cho đến khi cạn còn 2 bát và chia thành 2 phần uống trong ngày. Bạn cũng có thể sử dụng các vị thuốc trên để ngâm rượu uống, cũng có tác dụng điều trị tương tự. Ngoài việc giúp chữa đau nhức xương của cốt khí củ, bài thuốc này còn có tác dụng ngăn ngừa các chứng giãn xương và giãn cơ, ví dụ như chân tay sưng tấy đỏ.
4.7 Điều trị chấn thương và tụ máu bầm chân tay
Để chế biến bài thuốc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Cốt khí củ: khoảng 30 gram
- Cây gối hạc: 20 gram
- Cây bìm bìm: 20 gram
- Mộc thông
Sắc tất cả các vị thuốc trên với 2 lít nước. Đun thuốc cho đến khi nước cạn còn 1 lít, sau đó chia thành 2 phần uống vào buổi sáng và chiều.
4.8 Giúp tụt huyết áp và ổn định huyết áp
Để chế biến bài thuốc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Củ cốt khí: 5 gram
- Lá tre: 5 gram
- Trúc diệp: 5 gram
- Thổ phục linh: 5 gram
- Gừng tươi: 5 gram
Hãy sắc chung với một ít nước để sử dụng hàng ngày. Bài thuốc này rất phù hợp cho những người có huyết áp không ổn định và lượng đường huyết trong cơ thể thay đổi thất thường. Khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng như đầu óc choáng váng, đứng ngồi không vững, tim hồi hộp đập nhanh, buồn ngủ, cơ thể mệt mỏi.
Xem thêm: HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG HÀ THỦ Ô ĐỎ VÀ LIỀU LƯỢNG CHUẨN KHI DÙNG
4.9 Điều trị viêm gan do thấp nhiệt
Để chế biến bài thuốc, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Bán chi liên: 20 gram
- Cốt khí củ: 20 gram
- Hồng táo: 20 gram
- Nhân trần: 20 gram
- Đan sâm: 20 gram
- Bạch hoa xà thiệt thảo: 20 gram
- Hy thiêm: 20 gram
- Kim tiền thảo: 20 gram
- Hoạt thạch: 10 gram
- Phục linh: 10 gram
- Hoắc hương: 6 gram
- Cam thảo: 6 gram
- Đại hoàng: 5 gram
Hãy sắc với lượng nước vừa đủ, sử dụng uống nhiều lần và dùng hết trong ngày.
4.10 Điều trị bỏng do lửa và bỏng nước
Để chữa trị bỏng, bạn cần sử dụng củ cốt khí và dầu lạc. Củ cốt khí sau khi được rán trong dầu lạc, nguội và lấy dầu thoa lên vùng da bị bỏng. Sử dụng bài thuốc này hàng ngày cho đến khi vết bỏng dần mờ và da đã lành hoàn toàn.
4.11 Điều trị rắn độc và mụn nhọt
Dược liệu trong bài thuốc bao gồm cốt khí củ, bồ công anh, liên kiều và kim ngân hoa. Sử dụng các loại dược liệu tươi, rửa sạch, để ráo nước, sau đó giã nát và đắp lên vùng da cần điều trị.
4.12 Trị viêm họng gây ho
Các dược liệu bao gồm cốt khí củ, hoàng cầm, tỳ bà diệp và ngân hoa. Hãy sắc tất cả các vị thuốc trên và uống hàng ngày, sử dụng liên tục trong nhiều ngày cho đến khi khỏi.
4.13 Điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Các dược liệu bao gồm cốt khí củ, cỏ xước, lá lốt, dây đau xương mỗi loại 15 gram. Hãy sắc tất cả các vị thuốc trên với 1 lít nước. Khi nước cạn còn khoảng 200ml, tắt bếp, lọc nước thuốc và chia thành 2 phần uống trong ngày.
Xem thêm: MUA XUYÊN KHUNG CHẤT LƯỢNG GIÁ TỐT TỚI NGAY NÔNG SẢN DŨNG HÀ
5. Mua cốt khí ở đâu chất lượng nhất Hà Nội và HCM
Cốt khi là một loại dược liệu được yêu thích nhất. Chúng có tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Vì được yêu thích nhiều mà việc lựa chọn địa điểm uy tín mua cốt khí cũng là vấn để được rất nhiều người qua tâm.
Bạn đang muốn tìm địa điểm chất lượng để mua cốt khí. Nông Sản Dũng Hà là địa điểm uy tín chào bán cốt khí. Ngoài ra, tại đây còn chào bán rất nhiều dược liệu đa dạng khác. Khi đến với Dũng Hà, bạn có thể thoải mái lựa chọn, trải nghiệm các loại dược liệu khác nhau mà không cần lo lắng về giá, chất lượng.
6. Kết luận
Mong rằng, qua bài viết này chúng ta sẽ hiểu hơn về loại dược liệu có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe con người. Hãy lưu ngay các bài thuốc từ cốt khí để có được một sức khỏe tốt nhất nhé!
— Hẹn gặp lại vào kỳ sau —
Review Cốt Khí Dũng Hà
Chưa có đánh giá nào.