Giờ mờ cửa từ 6:00 đến 22:00 hàng ngày
Giỏ hàng
0
Trang chủ / Sản phẩm / Tép biển khô

Tép biển khô

* Lưu ý: Bấm vào giá tại địa điểm để xem bảng giá

Bảng giá Hà Nội
Phân loại
Giá
Số lượng
Thành tiền
500gr
0 đ
- +
0 đ
1kg
0 đ
- +
0 đ

Danh mục: Cá biển

Tép biển khô có tác dụng khai thông dạ dày, tiêu đờm viêm, hàm lượng canxi rất cao, hương vị đặc trưng, chứa chất béo động vật

Tép biển khô là gì?

Tép biển khô là tép được đánh bắt ở biển, được phơi khô giữa 2 – 3 cái nắng to và có thể bảo quản để sử dụng dài ngay. Tép biển khô còn có tên gọi khác là moi hoặc tép, ruốc.... 

Tại Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản..., tép biển khô được xem là một trong những món không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình vì tính hữu dụng và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.

Tép khô có thể bảo quản trong tủ lạnh và ăn quanh năm mà không bị hỏng.

Tép biển khô Tép biển khô

Giá trị dinh dưỡng từ tép biển khô

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tép biển khô có tác dụng khai thông dạ dày, tiêu đờm viêm, hàm lượng canxi rất cao, hương vị đặc trưng, chứa chất béo động vật, 

Mỗi 100 gram tôm chứa 738 Mg cholesterol tốt, cao gấp khoảng 10 lần so với lợn, bò và cừu.

Lợi ích sức khỏe khi sử dụng tép biển khô

Bổ sung nguồn canxi dồi dào

Thường xuyên ăn tép biển khô có thể ngăn ngừa chứng loãng xương do thiếu canxi. Ở trẻ em và người cao tuổi. Nên tạo thói quen ăn canh cho thêm 1 nắm tép vào để tăng cường sự thèm ăn và nâng cao thể lực.

Bảo vệ tim mạch

Tôm rất giàu magie, magie đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động của tim, có thể bảo vệ hệ thống tim mạch, làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và có vai trò nhất định trong việc phòng ngừa chứng nhồi máu cơ tim.

Ngăn ngừa tăng huyết áp cho bà mẹ mang thai

Phụ nữ mang thai những tháng cuối kỳ là giai đoạn quan trọng của sự phát triển xương của thai nhi, răng và phát triển hệ thần kinh.

Trong trường hợp thiếu canxi sẽ dễ gây ra loãng xương thai kỳ, co giật, giảm canxi máu, mệt mỏi, hội chứng tăng huyết áp do thai kỳ, sinh non và nghẽn mạch hoặc thai nhi thiếu cân. Ăn một lượng tép vừa đủ hàng ngày có thể giúp chị em phụ nữ mang thai bổ sung canxi hiệu quả.

Giảm bớt chứng suy nhược thần kinh

Tép biển khô có tác dụng làm dịu tâm trạng, thường được sử dụng để điều trị suy nhược thần kinh, rối loạn chức năng tự trị và các triệu chứng liên quan khác.

Món ngon từ tép biển khô

Tép biển khô chế biến được nhiều món ăn ngon Tép biển khô chế biến được nhiều món ăn ngon

Tép khô vốn là món ăn dân dã của người miền trung nắng gió. Mặc dù là món ăn dân dã, nhưng bạn đừng bao giờ đánh giá thấp về món ăn này. Ngày nay, nhiều gia đình sử dụng loại thực phẩm này bởi vị ngon cũng như những dưỡng chất của nó. 

Bạn có thể nấu canh, xào, nấu kèm với các món ăn khác, tăng hương vị, bổ dưỡng và có nhiều lợi ích sức khỏe. Tép biển khô có vị ngọt, mềm, thơm ngon, rất giàu canxi, là chất bổ sung canxi hiếm có cho trẻ em trong giai đoạn phát triển.

==> Những gợi ý món ăn được chế biến từ tép biển khô

Tép khô chế biến được rất nhiều món ăn như: nấu canh rau bầu, rau cải, bí xanh......, rang tỏi ớt lá chanh thì thơm nức mũi.

Sau đây, Nông Sản Dũng Hà giới thiệu đến bạn những món ngon đơn giản từ tép biển khô để chế biến trong những món ăn gia đình.

Cách làm ruốc tép mắm tỏi

Món ngon từ tép biển khô Món ngon từ tép biển khô
  • B1: Rửa sạch tép để khô
  • B2: Phi tỏi cho tép vào xào
  • B3: Pha hỗn hợp đường, mắm, dấm, tương ớt đổ vào tép đun tới khi cạn khô nước
  • B4: Bảo quản trong hộp lớn để ăn dần, có thể ăn cùng cơm nóng, rang cơm ăn sáng, trộn salad…

Cách làm tép nấu canh chua

  • B1: Tép rửa sạch để ráo nước
  • B2: Phi hành tỏi bằm cho tép vào xào, nêm mắm vừa miệng
  • B3: Cho cà chua vào xào
  • B4: Đổ nước, thả sấu vào đun sôi bắt ra rắc hành mùi

⇒ Theo góc nhìn của các chuyên gia dinh dưỡng, té biển khô chính là loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho cơ thể. Đối với trẻ em đang phát triển, quá trình trao đổi chất của cơ thể đang hoạt động mạnh, việc bổ sung canxi là điều không thể thiếu. Lúc này, mẹ có thể cho bé nhiều tép khô hơn.

Bạn hoàn toàn có thể tạo cho mình thói quen ăn tép biển khô trong các bữa ăn hàng tuần. Trẻ em và người bước vào tuổi trung niên cần bổ sung canxi thì nên ăn tép thường xuyên hơn.

Lưu ý khi ăn tép biển khô

Lưu ý khi ăn tép biển khô Lưu ý khi ăn tép biển khô

Không nên ăn tép biển khô với táo tàu đỏ, vì có thể gây ngộ độc.

Không nên ăn với rau bina (cải chân vịt) vì có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi

Không nên ăn cùng với những thực phẩm giàu vitamin C, hoặc uống vitamin C vì có thể tạo ra arsenic gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Không nên kết hợp với chà là, táo, hồng, cam và các loại trái cây khác vì có thể gây đau lưng.

Không nên ăn cùng đậu nành vì đậu nành có chứa antitrypsin và thrombin, có thể dẫn đến chứng khó tiêu.

Mua tép biển khô tại Hà Nội và Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay với Nông Sản Dũng Hà để mua sản phẩm tép biển khô uy tín, chất lượng

Sản phẩm tép biển khô tại Dũng Hà đảm bảo

  • Tép khô ráo, nguyên chất 100%, không lẫn tạp chất, đất bẩn
  • Tép được làm sạch và sấy khô ngay sau khi đánh bắt
  • Không chứa hóa chất, phụ gia độc hại

Ngoài tép biển khô, Nông Sản Dũng Hà còn kinh doanh phân phối nhiều loại mặt hàng như cá biển, ruốc hải sản, rau củ sạch khác. 

Đặt hàng ngay Hotline: 1900986865

Cơ sở 1: 683 đường Giải Phóng - phường Giáp Bát quận - Hoàng Mai - Tp. Hà Nội

Cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, HN

Cơ sở 3: 79 Hồng Mai - Hai Bà Trưng -  Hà Nội

Cơ Sở 4: Số 02/B Khu phố 3,đường Trung Mỹ Tây 13,Quận 12,TP.Hồ Chí Minh

 

 

 

Sản phẩm liên quan

HN: 275,000 đ
HCM: 275,000 đ
HN: 450,000 đ
HCM: 460,000 đ
HN: 185,000 đ
HCM: 185,000 đ
HN: Giá liên hệ
HCM: Giá liên hệ
HN: 300,000 đ
HCM: 300,000 đ
HN: 150,000 đ
HCM: 150,000 đ
HN: 220,000 đ
HCM: 220,000 đ
HN: 250,000 đ
HCM: 250,000 đ

★ ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI

Trụ sở chính phân phối và bán lẻ:

– Địa chỉ: 683 đường Giải Phóng phường Giáp Bát quận Hoàng Mai Tp. Hà Nội

– Số ĐKKD 0108783652 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 14/06/2019 tại SKH đầu tư Hà Nội

– Người đại diện: Nguyễn Thị Hằng

- Hotline: 1900986865

Giờ mở cửa 7h00 - 12h và 13h30 đến 22h hàng ngày
Chi nhánh phân phối rau củ quả và bán lẻ Hà Nội: Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
– Địa chỉ: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy

– Số ĐKKD 0106809337 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 2/4/2015

– Người đại diện: Nguyễn Đức Dũng

Hotline: 1900986865

Giờ mở cửa 6h00 - 22h hàng ngày
Chi nhánh phân phối và bán lẻ Hồ Chí Minh

Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam (gần 252 Trung Mỹ Tây 13)

-– Số ĐKKD 0108783652 - 001 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội

– Người đại diện: Nguyễn Thị Hằng

- Máy di động: 0869398658

Giờ mở cửa: 7h00 - 22h (ngoài 18h liên hệ số điện thoại trên)
Chi nhánh bán lẻ và điều phối online tại Hà Nội

cơ sở 4: 79 Hồng Mai, phường Quỳnh Lôi, quận Hai Bà Trưng, Tp. Hà Nội

– Số ĐKKD 0108783652 - 002 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội

– Người đại diện: Trần Đình Mạnh

- Máy di động: 1900986865

Giờ mở cửa: 6h00 - 22h00 hàng ngày

Chúng tôi tự hào là đơn vị cung cấp thực phẩm sạch hàng đầu tại Việt Nam. Với kinh nghiệm nhiều năm phục vụ các khách hàng khó tính nhất, chúng tôi đã có những chính sách riêng biệt giúp hai bên đi đến tiếng nói chung trong vấn đề cung cấp hàng hóa. Trong năm 2018, chúng tôi sẽ mở rộng cung cấp thực phẩm sạch cho các đơn vị nhà nước, nhà hàng cao cấp, hệ thống trường học, các bếp ăn công nghiệp,…

Ngoài ra, chúng tôi mong muốn tìm các đơn vị cung cấp các mặt hàng với chất lượng tốt, giá cả hợp lý, giấy tờ đầy đủ như: đồ khôrau sạchthực phẩm tươi sốnggia vịđồ ướt,…

Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để nhận được nhiều ưu đãi.

DMCA.com

THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG BÁN CHẠY

Design by Nongsandungha.com