Ăn măng cụt nhiều có nóng không – ai không nên ăn măng cụt?

Ăn măng cụt nhiều có nóng không – ai không nên ăn măng cụt?

Ăn măng cụt nhiều có tốt không?

Măng cụt là một loại trái cây nhiệt đới, được trồng nhiều ở khu vực Đông Nam Bộ ở Việt Nam. Cây có thân cao, khi quả chín thường có màu tím đậm, vỏ ở ngoài dày. Ruột trắng ngà và chia thành nhiều múi có vị chua ngọt thanh thanh và có mùi thơm thu hút.

an mang cut nhieu có tot khong?

Măng cụt có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất, vitamin, đặc biệt là có hàm lượng đường lớn. Nhiều người cho rằng măng cụt thuộc loại trái cây nhiệt đới, cùng với hàm lượng đường lớn sẽ gây nhiệt cho cơ thể. Tuy nhiên, khái niệm gây nóng cơ thể của măng cụt rất mơ hồ. Và tuy theo cơ địa của mỗi người có một ảnh hưởng khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn cho thấy rằng, ăn nhiều măng cụt sẽ gây nóng cho cơ thể. Do cơ thể hấp thu nhiều calo nên phát sinh năng lượng, bạn cảm thấy bức rứt, gây mọc mụn. Tuy nhiên, bạn có thể ăn măng cụt với các loại thực phẩm có tính hàn khác để tránh gây hại cho cơ thể.

Một số lợi ích của măng cụt

Chống viêm

Người bệnh các chứng bệnh như đau thần kinh tọa, đau đâu nhiều lần trong ngày nên ăn 2-3 quả măng cụt một ngày. Nó sẽ giúp giảm đau thông qua hiệu ứng ức chế giải phóng histamin và prostaglandin – các chất gây viêm trong cơ thể.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh

Măng cụt có nhiều thành phần acid như axit trytophan có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn rất hiệu quả. Ngoài ra, với hàm lượng vitamin C lớn măng cụt còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Nó giúp tăng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn. Ngăn chặn sự xâp nhập của các loại vi khuẩn, vi rút, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.

Ngoài ra, ăn măng cụt có có tác dụng tạo tinh thần phấn chấn, chống mệt mỏi, ..

Cải thiện tuần hoàn máu

Vitamin C trong loại quả này giúp tăng lượng máu chảy đến mắt, hạn chế bệnh đục thủy tinh thể và cải thiện thị lực.

Giúp da khỏe mạnh

Đặc tính kháng viêm, chống vi khuẩn, nấm, dị ứng và oxy hóa của măng cụt làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh ngoài da như chàm (eczema), viêm da, mụn trứng cá, vẩy nến, nấm. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chứng minh măng cụt có đặc tính chống ung thư da rất hiệu quả.

Ngăn ngừa tiểu đường, tim mạch

Với khả năng làm giảm và điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện sinh lực, chống viêm, măng cụt là một phương thuốc tự nhiên rất cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra, loại quả này giúp củng cố hệ thống tuần hoàn qua đặc tính chống oxy hóa và đột quỵ. Khi mạch máu khỏe mạnh, nguy cơ của bệnh tim cũng giảm theo.

tach mang cut

==>Xem thêm bài viết về vỏ măng cụt ==>clickhere

Lợi ích khác

– Vỏ giúp điều trị rối loạn dạ dày như tiêu chảy và bệnh lỵ.

– Lá và vỏ có thể trộn với các loại thảo dược khác giúp vết thương phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, đặc tính làm se của các bộ phận này có khả năng chữa bệnh tưa miệng.

– Rễ cây giúp điều tiết chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Những đối tượng tuyệt đối không nên ăn quả măng cụt

– Một số người có cơ địa không thích hợp với loại trái cây này. Khi ăn vào thường có dị ứng nhẹ như mẩn ngứa, nổi mề đay, phát ban,..những đối tượng này nên hạn chế ăn măng cụt. Vì có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như sưng miệng, nóng cơ thể, sưng họng, ảnh hưởng không tốt đến các cơ quan nội tạng.

– Một số bệnh nhân đang điều trị ung thư bằng xạ trị cũng nên hạn chế ăn măng cụt. Vì trong quả có một số chất gây ảnh ảnh hưởng không tốt đến liệu pháp xạ trị.

– Hợp chất xanthone có tác dụng gây cản trở quá trình đông máu diễn ra bình thường. Nó cũng có thể tương tác với thuốc làm loãng máu như warfarin và gây xuất huyết tiêu hóa.

– Người đang có một số căn bệnh về tiêu hóa, khó tiêu thì không nên ăn nhiều măng cụt vì có thể dẫn đến tiêu chảy, táo bón ,..

Tìm mua măng cụt tại Dũng Hà

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:
Công ty THNN Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Cở sở 2: số 1 Vĩnh Phúc – Ba Đình – Hà Nội
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840

Nông sản dũng hà Nông sản dũng hà

3 thoughts on “Ăn măng cụt nhiều có nóng không – ai không nên ăn măng cụt?”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *